天使の羽が生える?!華奢な背中になるには?簡単トレーニング♪

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目次

華奢な背中レッスン

毎週木曜日ご参加いただいている皆様
いつもありがとうございます。
今週は日曜日も開催予定です!
初めての方も安心して参加できます!
ぜひ一度参加してみてくださいね(^ω^)!

華奢な背中とは?

自分の後ろ姿は
見たことがありますか?
鏡でもあまり後ろ姿を
見ることはないのでは?

意識することが少ないため
気づかないうちに
脂肪でぶよぶよになっていたり
くびれが全くなくなっていたりなど
悲しい背中になっているかもしれません、、

そんなことを改善するためにも
しっかりトレーニングを
していきましょう!

簡単トレーニングはこちらから

トレーニングの詳細はYouTubeで
閲覧することができます。
レッスンを受けているつもりで
一緒にやってみてくださいね。

もっと効果を出したい方へ

Gene’s Fit(generalistfitness)では
パーソナルトレーニングを
自宅やオフィスなどでも受けられるように
トレーナーが出張しています。

時間がない、周りが気になる、1人では
続かないなど当てはまる方は
一度お問い合わせください。

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