パーソナルトレーナー本格的に復活します!!

パーソナルトレーナー本格的に復活します!!

題名

4月から本格的にパーソナルトレーナーを
復活しました!
子どもを保育園に預けている間だけに
なりますが、ご予約を受け付けています。
(※個人でのセッションは女性のみです)

目次

予約時間

10:00〜15:00
(トレーニング時間30分から90分まで)

対象エリア

・東京都23区内
・オンラインであれば全国どこまでも!
(zoom、LINE通話)

指導内容

・ダイエット
トレーニングはもちろん、
食事管理から体重、体脂肪管理まで
きっちり行います。

・ボディメイク
筋肉トレーニングを行い、
メリハリのある身体を作ります。
筋肉を効率よくつけるための
食事方法も伝授します。

・ストレッチ、筋膜リリース
基本的なストレッチから
パーソナルストレッチ、
筋膜リリースを行います。

・グループレッスン
3人以上から受け付けています。
お友達と一緒に筋トレやストレッチを
受けられます。
企業の福利厚生としても人気です。

料金

自宅や会社への出張の場合
30分 5,000円(交通費込み)
60分 10,000円(交通費込み)
90分 15,000円(交通費込み)

オンラインの場合
30分 3,000円
60分 6,000円
90分 9,000円

グループレッスンの場合
30分 1人1,000円
(交通費は要相談)
60分 1人2,000円
(交通費は要相談)
90分 1人3,000円
(交通費は要相談)

決済方法

現金
請求書払い

予約方法

・ホームページでのお問い合わせ
・SNSのDM

Instagram
https://www.instagram.com/purple_king.fit/

子連れの方大歓迎!!

お子さんと一緒に受けられます!
トレーニングやストレッチを通して
産後の身体のケアも行います。

ぜひ一緒に理想の身体作りをしませんか?
ご連絡お待ちしております。

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SHIii

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