お客さまの声


グループレッスン参加
Nさん(60代)


4年半前に脳梗塞発症後
数ヶ月の車椅子生活を
していました。
徐々にピラティスなどの
運動を再開し
毎日3kmほどの歩行と
週1~2回のレッスンで今では
杖なしで歩けるようになりました。
まだまだスムーズな歩きは
出来ていませんが
日常生活の
何気ない簡単な動作を
利用した効果的な
筋肉のトレーニングを
教えていただき、
少しずつ自分の脚が動きを
取り戻していると
実感しています。
理論に基づいたピンポイントの
筋肉トレーニングが
レッスンの度に体感できます。

しっかりと資格を
取得されていて
個々の生徒の目的に
合わせたレッスンを
してくださるため
これからもずっと続けて
いきたいと思っています。

グループレッスン参加
Tさん(90代)

大腿骨骨折や手首、足の指を
骨折などが重なり、
身体が思うように動かせず
悲しくなることが多いです。
しかしこのレッスンは
少人数でゆっくりと何回も
繰り返して出来るため
私でもついていくことが
出来ます!
身体を動かす回数が増えるため
頭にも刺激が入って
軽度認知症の進み方が
ゆっくりになるのでは?!と
期待しています。

グループレッスン参加
Mさん(50代)


運動慣れしている人や
若い人用の激しいレッスンだと
体力的にキツく感じます。
身体の使い方の癖からくる
腰痛や歪みが気になっている
ことを伝えると運動前に
歪みの原因となる部位を
軽くストレッチしてから
レッスンを開始
してくださるため
助かっています。
レッスン中にも
うまく出来ない場合
その原因と上手くいくための
コツを教えてくださるので
励みになります。

グループレッスン参加
Kさん(50代)


今回もお世話になりました!!
定期的に伺えずとも
いつもウェルカムの親切な
ご対応と皆様の雰囲気に
感謝しております。
月に1回の参加でも
たった1時間で硬くなっていた
背中がほぐれているのを
実感しました!!
とても楽になりました。
YouTubeで次回までの間
復習したいと思います!
レッスンテーマも
毎回魅力的で
細く長く今後ともよろしく
お願いいたします。