アスリートを支えるために。

アスリートを支えるために。

タイトル

目次

アスリートを
サポートするために

こんにちは!
ボディーデザイナーの
SHIiiです。
5/22、23に
スポーツパフォーマンス
スペシャリストの
資格取得のため
講習を受けてきました!!


私はボディデザインや
ダイエットを指導することが
多いのでいつもとは
違う方面から
トレーニングや
ストレッチ方法を
教えていただき、
とても新鮮な講習でした。

1ヶ月後に試験結果が
出ます、、
どうか
受かっていますように!!(笑)

ボディデザイン
レッスンで活用!

アスリート用のトレーニング
でしたが、
正しい歩き方や
体幹を使った運動にも
最適だ!!と思いまして
レッスンで活用してみました♪


息子も大喜びだったので
雨の日の遊びにも
いいかもしれません(笑)

次の日はいつもと
違うところが筋肉痛に
なっていたり
帰りに歩きやすさを
実感したりする方が多数!!

ぜひ皆様も体験してみませんか?


時間をかけず
効果を出すには?

間違った知識、
動画を真似するだけの
運動は効果が出るまでに
かなりの時間を要します。。
怪我をする可能性も。

そうならないためには
専門的な正しい知識を
持ったトレーナーが必要です。

Generalist Fitness
時間をかけず
皆さまに最適なトレーニング
プランを提案します!!

まだお得なキャンペーン
行っていますので
この機会に
お問合せください!


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SHIii

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